کتاب - راهکارهای مقابله با افسردگی - مولف - مهناز حسینی، تالیف: منتشر شد! (دریافت نسخه الکترونیکی کتاب) جدیدترین کتب قانون یار

کتاب کتاب - راهکارهای مقابله با افسردگی - مولف - مهناز حسینی منتشر شد!

رزومه علمی مولف: جهت ارسال رزومه علمی و درج در این صفحه با ارسال فایل رزومه، عکس و فایل های خود، با اکانت ایتا یا واتس آپ 09100636002 پیام دهید. جهت دریافت کارت شناسایی نویسندگی (مخصوص مولفان قانون یار) با دفتر مرکزی بنیاد علمی قانون یار تماس بگیرید.

((نمونه کارت صادره نویسندگان فرهیخته بنیاد علمی قانون یار))

لازم به ذکر است کارت شناسایی به صورت فارسی و انگلیسی (با بهترین کیفیت) صادر می گردد...

جهت کسب اطلاعات بیشتر درخصوص کارت نویسندگان و مولفان نخبه کلیک کنید http://www.ostadjavan.ir/1404/06/10/post-84/

این کتاب در انتشارات قانون یار به چاپ رسیده است

جهت دریافت و مطالعه نسخه الکترونیکی این کتاب روی جلد کتاب کلیک کنید تا به سایت کتابخوان الکترونیکی قانون یار هدایت شده و بتوانید این کتاب را دریافت کنید

درباره این کتاب:

کتاب - راهکارهای مقابله با افسردگی - مولف - مهناز حسینی

…… منتشره از انتشارات فرزانگان دانشگاه می باشد.این انتشارات وابسته به موسسه و انتشارات قانون یار (به مدیر مسئولی دکتر بهنام اسدی) بوده و در راستای چاپ و نشر کتب دانشگاهی و عمومی فعالیت دارد و در راستای چاپ کتب علمی مولفان ونویسندگان، از آثار آن ها حمایت مالی می نماید. درصورت هرگونه مشکل یا طرح سوال با دفتر مرکزی این بنیاد علمی تماس بگیرید 02166979519.
فهرست کتاب مذکور به شرح زیر است:

فهرست مطالب
پیشگفتار 7
بخش اول: کلیات 9
بند اول: بررسی و شناخت مفهوم افسردگی 10
بند دوم: فاکتورهای خاص شیوع افسردگی 11
بند سوم: نشانه‌های افسردگی 12
بند چهارم: اثرات روانی خاص افسردگی 13
بند پنجم: تغییرات روزانه فرد افسرده 14
بخش دوم: علل اختلال افسردگی 15
بند اول: درمان افسردگی 15
بند دوم: ورزش به عنوان درمانی برای افسردگی 16
بند سوم: انتخاب برنامه ورزشی راهکاری مفید و پیشنهادی 17
بخش سوم: راههای مقابله با افسردگی و شاد بودن 21
بند اول: افسردگی میهمانی ناخوانده 24
بند دوم: افسردگی به عنوان یک اختلال روانی در شخص افسرده 26
بند سوم: واکاوی خصایص رفتاری فرد افسرده 27
بند چهارم: عوامل و ریشه های افسردگی و اختلال رفتاری فرد افسرده 32
بند پنجم: حل مساله و مؤلفه های فراشناختی 52
بند ششم: واکاوی روش های تصمیم گیری شخص افسرده 54
بند هفتم: پیشینه و نظریه مقابله 56
بند هشتم: سبک های مقابله، تعاریف و طبقه بندی 59
بند نهم: طبقه بندی شیو های مقابله 60
بند دهم: استرس، عزت نفس، منبع کنترل 62
بخش چهارم: مبارزه با افسردگی توسط این چهره های هالیوودی 65
بند اول: دمی لواتو 65
بند دوم: لیدی گاگا 66
بند سوم: کریستین بیل 66
بند چهارم: کارا دلوین 67
بند پنجم: لینا دانم 67
بند ششم: جی.کی رولینگ 67
بند هفتم: گوئینت پالترو 68
بند هشتم: کانیه وست 68
بند نهم: کیم کارداشیان 69
بند دهم: کریسی تیگن 69
بند یازدهم: راهکارهای خاص پیشنهادی اشخاص افسرده برای افسردگی 69
بخش پنجم: پیشینه مطالعاتی و سوابق پژوهشی مربوط به موضوع 75
بند اول: پژوهشهای انجام شده در داخل کشور 75
بند دوم: پژوهش های انجام شده در خارج از کشور 81
بخش ششم: روش‌های خاص درمان افسردگی بدون دارو 87
بند اول: بهترین روش برای درمان افسردگی 93
بند دوم: زمان رجوع به پزشک روانشناس 93
بند سوم: نتیجه و جمع بندی نهایی 94
بخش هفتم: تست تشخیص افسردگی دکتر دیوید برنز 105
منابع و مآخذ 113